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Ce produit comprends:

6 séances de gymnastique adaptées sur chaise, debout ou au sol (17 à 22 min env. par vidéo).

Ces séances sont créées et animées par moi-même, Meunier Hélène, Professeure en Activité Physique Adaptée en centre de rééducation.

En aucun cas l’auteur des séances peut être retenu responsable de douleurs ou pathologies supplémentaires après avoir effectué les exercices et/ou massages. Vous êtes, seul à connaître vos possibilités tout comme vos éventuelles pathologies sous jacentes. C’est pourquoi prenez le temps d’écouter votre corps.

ATTENTION: pour ces cours, vous devez être en capacité d’aller au sol pour exécuter les exercices tels que du gainage ventral.

Vous avez un délai de 30 jours pour télécharger les vidéos, sans quoi, elles ne vous seront plus disponibles.

A seulement 12,99€ TTC (TVA non applicable art.293B du CGI).