DES ALLIES POUR UN DOS EN BONNE SANTE
Le contenu de ce livre vous permet d’avoir un dos solide et souple avec notamment:
-des exercices respiratoire,
-des exercices de renforcement musculaire,
-des exercices d’assouplissement,
-des exercices de mobilisation…
DE BONNES POSTURES POUR UNE VIE SEREINE
De nombreuses positions pour conserver son dos en pleine forme, que ce soit au travail, à la maison ou au jardin… Vous y trouverez de plus des exercices pour soulager vos yeux…
PARTAGEZ UN INSTANT DE BIEN-ETRE PAR LE MASSAGE DU DOS
Livre dédié au bien-être par le massage du dos, accompagné de conseils sur la communication non verbale, l’ambiance…