Les différents types de yoga? Il en existe un grand nombre et encore plus lorsque que l’on imagine que chaque professeur y met sa touche personnelle.
Quels sont les différents types de yoga?
Au cours de ces dernières années, le yoga a pris une telle ampleur qu’en plus du yoga traditionnel, d’autres courants se sont développés. Il séduit un grand nombre d’entre nous puisqu’il se révèle être un formidable outil de transformation (physique et psychologique). La multitude de yoga permet à chacun de trouver celui qui lui convient au mieux à l’instant T et peut évoluer vers d’autres courants au cours de la vie des évènements qui la traverse.
Néanmoins, il y a autant de sortes de yoga que de professeurs de yoga.
Voici ci-joints une liste non exhaustive des types de yoga :
Il en existe encore d’autres tels que le yoga du visage, le luna yoga ou le yoga du son, le yoga sur chaise…
Pourquoi faire du yoga sur chaise ?
Namasté!