Selon Science direct, entre 2008 à 2014, il y a eu 1 049 637 arthroplasties de hanche. La cause principale est l’arthrose à 62%. La seconde plus grande cause est la fracture à hauteur de 23.8%.
QU’EST-CE QU’UNE PROTHESE DE HANCHE ?
Une Prothèse de Hanche est un implant médical interne au niveau de l’articulation de la hanche. L’opération chirurgicale nommée « arthroplastie de la hanche ».
La rééducation de la hanche est plus facile que celle d’une pose de prothèse de genou. Néanmoins, la durée moyenne d’un séjour reste quasiment identique avec une moyenne d’environ 4 à 6 semaines.
Tout comme la prothèse de genou, il existe deux types de prothèses de hanche :
– « totale » avec le remplacement des deux parties de l’articulation de la hanche (PTH),
– « partielle ou céphalique » avec le remplacement d’une seule partie, la tête du fémur.
La prothèse totale de hanche est composée d’une cupule, d’une tête de fémur et d’une tige insérée dans le fémur.
DE QUOI EST COMPOSEE LA HANCHE ?
L’articulation de la hanche se mobilise grâce à l’intervention de deux os : le fémur et l’os coxal (ou nommé os iliaque).
– Le fémur est un os long qui constitue le squelette de la cuisse.
– L’os coxal ou os iliaque est un des os du bassin.
La coxarthrose de la hanche devient alors une pathologie invalidante !
Les objectifs de la pose d’une Prothèse de Hanche sont multiples. Elle permet notamment:
– la diminution de la douleur,
– la réduction d’une éventuelle déformation,
– une augmentation du périmètre de marche,
– un assouplissement de l’articulation…
QUE FAIRE AVANT LA POSE D’UNE PROTHESE DE HANCHE ?
La kinésithérapie et l’activité physique adaptée sont deux options possibles afin de parvenir à un résultat concluant avant et après la chirurgie. En centre de rééducation, ces deux métiers travaillent conjointement pour une prise en charge complète.
La récupération est bien plus rapide quand les muscles sont renforcés.
QUELQUES EXERCICES
Exercice 1:
3 séries de 10 répétitions. Pensez à prendre un temps de repos entre chaque série.
Exercice 2:
3 séries de 10 répétitions. Pensez à prendre un temps de repos entre chaque série.
Exercice 3:
3 séries de 10 répétitions. Pensez à prendre un temps de repos entre chaque série.
ATTENTION: respectez toujours votre corps et vos douleurs! Stoppez les exercices si vous ressentez une douleur.