Fourmillements, des paresthésies !
Qu’est-ce que la paresthésie (fourmillements, engourdissements…)?
« Sensation subjective pénible, voire douloureuse, variée, comparée habituellement à des fourmillements, des picotements, des engourdissements, à type de constriction localisée ou de marche sur du coton, etc. »
Selon l’Académie Nationale de Médecine
Ces paresthésies peuvent apparaître dans les pieds et les mains suite à des pathologies ou des positionnements prolongés. Les sensations sont de plusieurs types : brûlures, engourdissements, picotements… Elles sont certes désagréables mais le plus problématique est qu’elles sont susceptibles d’engendrer des complications comme le mal perforant chez la personne diabétique.
Quelle est la cause principale des paresthésies (fourmillements, engourdissements…) ?
L’origine principale de tels fourmillements est due à une atteinte des nerfs périphériques par compression ou pathologies. Il existe 3 types de nerfs du système nerveux périphériques :
-sensitifs, qui contrôlent les sensations comme la douleur partant des organes des sens,
-moteurs, qui contrôlent les mouvements du corps qui vont jusqu’aux muscles,
-autonomes ou végétatifs, qui contrôlent les choses dont le corps fait de manière inconsciente telle que la respiration.
Le corps possède 31 paires de nerfs spinaux. On parle de paires car la moitié partent vers l’avant du corps (antérieur) tandis que l’autre moitié se situe à l’arrière du corps (postérieur). Les nerfs prennent leurs départs au niveau des vertèbres de la colonne vertébrale, innervant les muscles et la peau.
Le nerf sciatique mesure environ 60 cm : nerf le plus long du corps.
Quels sont les pathologies qui provoquent des paresthésies de pieds ?
« BON PIED, BON ŒIL »
Au Moyen-âge, « de bon œil » signifiait avec franchise
XVI jusqu’au XVII ème siècle, « aller de bon pied » signifiait marcher à bonne allure
XVII jusqu’à aujourd’hui, « bon pied bon œil » signifie que l’on reste vif malgré l’âge, incluant une bonne stabilité, rapidité et acuité visuelle.
Voici une liste non-exhaustive de pathologies qui peuvent engendrer des paresthésies :
-sciatique (compression du nerf sciatique),
-syndrome de Guillain-Barré (affecte le système nerveux périphérique),
-agents chimio thérapeutiques,
-une tumeur qui compresse un nerf périphérique,
-une malnutrition,
-le syndrome de Charcot-Marie-Tooth (faiblesse musculaire et une diminution de la sensibilité),
-le diabète (neuropathie étant une des complications du diabète),
-une hypothyroïdie,
-troubles de la circulation du sang,
-la maladie de Lyme,
-antécédents de grande consommation d’alcool,
-la sclérose en plaque (atteinte de la gaine de myéline des nerfs).
Quels sont les pathologies qui provoquent des paresthésies de mains ?
Les picotements au niveau des mains peuvent survenir en cas d’hypoglycémie, d’alcool/drogue ou suite à une mauvaise posture. Néanmoins, certaines pathologies sont responsables de ces picotements comme la sclérose en plaque, le syndrome du canal carpien, le syndrome de Raynaud, le diabète…
ATTENTION
Si les fourmillements sont localisés dans le bras gauche, cela peut être un signal d’alarme d’un infarctus du myocarde (la crise cardiaque) surtout s’il y a une douleur à la poitrine. Appelez alors le 15 immédiatement.
Que faire pour sauver quelqu’un ?
Quels sont les symptômes des paresthésies ?
Les symptômes liés à l’atteinte des nerfs différent selon la gravité. Ils comprennent la douleur, les engourdissements, les fourmillements, picotement, perte de sensation, maladresse, perte d’équilibre, crampes, perte musculaire, sensation de brûlure…
Est-ce que les nerfs repoussent ?
Contrairement à la plupart de nos cellules corporelles, les nerfs peuvent repousser néanmoins cela dépendra de la gravité de la lésion et du lieu de la lésion. Il faut attendre environ 45 jours après la lésion, le temps nécessaire à la cicatrisation de celui-ci. Pour une personne en bonne santé, le nerf repousse d’environ 1 millimètre par jour. La patience est donc un allié essentiel.
Quels sont les traitements ?
Il y a en premier abord, un traitement anti-douleur telle que la gabapentine, l’amitriptyline, la lamotrigine (Lamictal), la nortriptyline (Aventyl), la prégabaline (Lyrica), ou bien d’autres anti-douleurs…
D’autres soins peuvent être apportés comme :
-la neurostimulation,
-des crèmes anesthésiantes,
-consommation en vitamine B…
-la rééducation pour conserver un maximum la force musculaire, l’équilibre et la coordination,
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