Les jambes lourdes : un mauvais retour veineux !
Les jambes lourdes : un mauvais retour veineux ! Les jambes lourdes est une sensation désagréable qui peut induire des douleurs suite […]
Dans cette catégorie, vous trouverez les articles en lien avec le sport (les bienfaits, les contre-indications, leurs découvertes…) tels que la course à pieds, le yoga, le pilates… Venez les découvrir!
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La colonne vertébrale est un empilement de vertèbres comprenant : 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires et 5 sacrées. La cyphose
Des alliés pour un dos en bonne santé! « Protégez votre dos, c’est travailler sur un ensemble d’axes : des alliés »
Comment prévenir et soulager le Syndrome de l’essuie-glace? Nommé ainsi en comparaison avec le mouvement des balais d’essuie-glace, la bandelette
Comment prévenir et soulager la pubalgie? Terme décomposé comme ceci : pubis, la région impactée et du grecque algos signifiant douleur.
Evitez les blessures liées à l’asymétrie, au tennis. Comme tout sport de raquette, le tennis est un sport dit « asymétrique »
Qu’est-ce que les bandhas? Tout comme le souffle Ujjayi, le drishti (regard) ainsi que les postures, les bandhas font partie
Qu’est-ce que le drishti? Là où votre regard vous porte Qu’est-ce que le drishti ? C’est le regard yogique. C’est un
Qu’est-ce que la Kundalini? En terme sanskrit, la Kundalini est liée au yoga comme étant une énergie qui demeure dans
Quelles sont les salutations au soleil? Les salutations au soleil sont un véritable bonheur à exécuter si l’on en met