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Ce pack comprend deux offres présentes sur le site: –les vidéos de séances de gymnastiques adaptées pour un dos en forme 6 séances de gymnastique adaptées sur chaise, debout ou au sol (17 à 22 min env. par vidéo).

Ces séances sont créées et animées par moi-même, Meunier Hélène, Professeure en Activité Physique Adaptée en centre de rééducation.

ATTENTION: pour ces cours, vous devez être en capacité d’aller au sol pour exécuter les exercices tels que du gainage ventral.

-les vidéos massage bien-être du dos (voir les détails des deux offres). 1 vidéo complète d’un massage bien-être du dos avec explications des mouvements, 1 vidéo sur la communication verbale et non verbale, 1 vidéo sur le climat de confiance à instaurer, 1 vidéo sur le toucher et 1 vidéo sur la préparation du masseur avant le massage. Soit un total de 5 vidéos explicatives. En aucun cas l’auteur des séances peut être retenu responsable de douleurs ou pathologies supplémentaires après avoir effectué les exercices. Vous êtes, seul à connaître vos possibilités tout comme vos éventuelles pathologies sous jacentes. C’est pourquoi prenez le temps d’écouter votre corps. Vous avez un délai de 30 jours pour télécharger les vidéos, sans quoi, elles ne vous seront plus disponibles.

A seulement 39,99€ TTC (TVA non applicable art.293B du CGI).